打印本文 打印本文  关闭窗口 关闭窗口  
生活健康指南:“炒盐敷”能治颈椎病
作者:佚名  文章来源:人民网·天津视窗-黄河新闻网  点击数8662  更新时间:2010/2/22 9:30:16  文章录入:admin  责任编辑:admin

      健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门,助您更好、更科学地调理好自己的身体,健康快乐地度过每一天!
  颈椎病是非常麻烦的常见慢性病。笔者曾患此病,采用一种简单实用、容易操作的家庭疗法,效果很好。现介绍如下,供大家参考。
  首先准备一个20×40厘米的小布口袋。取1袋500克装的食盐,放入洗干净的锅里小火炒热(锅里不可有油),炒时在盐里加适量的红花、花椒等中药,把炒好的热盐装进布口袋。用绳子系紧袋口。
  这时,人平躺,将热盐口袋置于颈椎处。刚开始的时候,盐很热。可隔着衣服接触颈椎,以防被烫伤;待不是很烫的时候,便可以直接压在盐口袋上。这时会觉得全身舒畅,尤其是肾脏感觉很舒服。
  每天最好能坚持3~5次,并配合跑步(外功)、站桩(内功)等运动治疗,连续使用15天,便会令你烦心的颈椎病有一个明显的好转,轻者1个月就能治愈。

  专家点评
  孟先生采用“炒盐敷”治疗颈椎病,是一种简单易行的家庭疗法,效果很好,值得向广大读者解释和推荐。
  当今颈椎病患者越来越多,病人颈部常出现疼痛、酸胀,手臂发麻、无力,头晕眼花甚至肢体瘫痪。孟先生所使用的“炒盐敷”中的盐,是生活中不可缺少的必需品。盐性味微辛,辛人肺,成人肾,有补肾强骨、温经通络之功;红花性味辛温,归肝、肾二经,具有活血祛瘀、温经止痛之效;花椒性味辛温,归脾、胃、肾三经,外用有温经散寒、通络止痛之功。食盐中加入少量红花、花椒,经过微火炒热,放置于颈部,可以起到舒筋活络、消肿止痛的作用。中医学认为“热则气至”,“气为血之帅,血为气之母”,“气血得热则行,得寒则凝”。
  人的颈项部有很多经脉通过,与六腑经脉相通,尤其是督脉、足太阳膀胱经更为重要。足太阳膀胱经与足少阴。肾经互为表里,肾主骨生髓,通于脑。肾藏精,精生髓,髓居骨中,滋养骨骼,肾精充足则颈椎骨髓生化有源。因此在热敷的过程中,感觉全身舒畅,尤其是肾脏感觉很舒畅。“炒盐敷”疗法通过热敷使局部血管扩张,血运增加,并促进局部代谢废物排泄,还可以缓解肌肉组织痉挛,促进炎症和瘀血的吸收,起到消肿止痛的作用。
  “炒盐敷”使用过程中要注意以下事项:1.温度不宜过高,严防烫伤。2.冬天注意保暖,防止着凉。3.颈椎部有炎症感染、皮肤病和开放性伤口者禁用。4.高血压、心脏病等患者慎用。5.每天配合跑步(外功)、站桩(内功)等运动。体育锻炼的项目有很多,每个人可以结合自己的年龄、体质、爱好等选择适当的锻炼项目,颈椎病病人最好在医生的指导下进行锻炼。
  颈椎病的预防还要注意以下几点:1.正确的睡姿,合适的枕头;2.纠正不良的姿势和习惯;3.防止外伤,有病早治;4.加强锻炼,增强体质;5.精神愉快,饮食有节。
打印本文 打印本文  关闭窗口 关闭窗口